Für viele Jahre war mein erster Blick am Morgen der aufs Handy. Mein Handy war mein Wecker und somit konnte ich gleich nach dem Aufwachen meine Nachrichten, Instagram, Facebook etc. checken.
Das Aufstehen hat dementsprechend öfters auch mal länger gedauert.
Vor ein paar Wochen habe ich dann entschlossen, ein Handyverbot im Schlafzimmer zu verhängen. Ich habe mir einen klassischen Wecker gekauft und schaue morgens erst auf mein Handy, wenn ich richtig wach bin, gefrühstückt und Bibel gelesen habe.